Aquí están las cuatro principales herramientas de activación del pleno potencial:

Es en el inconsciente donde se registran la mayoría de los bloqueos. Sin embargo, este no comprende el razonamiento lógico ni las grandes explicaciones racionales. De hecho, el modo de comunicación más claro y eficaz cuando quieres dirigirte al inconsciente es el de los símbolos y las metáforas.

Solas, o integradas en el corazón de los distintos juegos, las metáforas son una de las herramientas más valiosas de la Méthode Dolfino®. En concreto, las metáforas son historias, cuentos y alegorías que ofrecen soluciones indirectas para resolver un problema. Estas historias se dirigen en realidad a tu inconsciente.

Como tu mente acoge estas historias sin levantar barreras, esto permite presentar de manera muy sutil opciones, ideas y nuevas formas de ver las cosas, sin imponerlas jamás.

La mayoría de las veces, las soluciones propuestas en una metáfora no se adoptan tal cual. Sirven más bien de trampolín para inspirar otras mejores, que se adapten mejor a la vivencia de la persona en cuestión. La metáfora abre el campo de las posibilidades y favorece que las soluciones germinen tranquilamente dentro de ti. Estas breves historias, que a veces presentan hechos sorprendentes o conclusiones inesperadas, también pueden servir para lograr una toma de conciencia rápida.

Aquí tienes un ejemplo de metáfora que se puede usar cuando la persona a la que acompañas se siente incapaz de pasar a la acción, cuando tiene miedo de no lograrlo:

Poco después de nacer en el circo, un elefante bebé fue atado a una gran estaca bien clavada en el suelo. Al principio, intentó liberarse, pero la estaca era demasiado sólida y no lo logró.

Aunque sus esfuerzos por liberarse de la estaca continuaron durante un tiempo, finalmente dejó de intentar arrancarla del suelo. Pasaron dos años. Cuando el elefante no estaba en el espectáculo, permanecía atado a esa estaca. Sin embargo, al haber crecido, ahora tenía la fuerza suficiente para arrancar la estaca del suelo como si fuera un simple palillo de dientes.

Lo sorprendente es que, a pesar de esa gran fuerza, el elefante nunca más intentó liberarse de esa estaca.

El Méthode Dolfino® está construido alrededor de varias técnicas o juegos que están estructurados en etapas claras para permitirte acompañar a una persona o guiarte a ti mismo. Cada uno de estos juegos puede utilizarse o adaptarse según tus necesidades y tu realidad (o la de la persona guiada).

Cada técnica presentada se adaptará a los objetivos personalizados de tu propio recorrido o de la persona que acompañas. En el transcurso de una misma sesión podrás combinar diferentes juegos y técnicas para acelerar las transformaciones y optimizar los resultados.

Aquí se recurre ampliamente a la imaginación. El uso de los «Mini-yo» consiste en visualizar un grupo de «mini tú mismo» que se dedicarán a la realización de ciertas tareas específicas durante una sesión de hipnosis.

Por ejemplo, si durante una sesión orientada a aliviar un dolor en el codo, podrías invitarlo a crear un equipo de limpiadores especialistas del codo que se repartirán con gusto las tareas para:

Con todas las tareas que pueden realizar, los «Mini-yo» activan la aceleración de las transformaciones, permaneciendo siempre en el plano simbólico. Se utilizan sobre todo en guiaciones con un objetivo relacionado con el cuerpo físico.

También recurriremos a los arquetipos. Son símbolos universales asociados a diferentes ideas y creencias. Por ejemplo, el elefante está asociado a la memoria. De la misma manera, la montaña, el río y la cueva llevan significados muy particulares para el inconsciente. Al mejorarlos, le indicas a tu inconsciente, en su propio lenguaje, los cambios que deseas.

El trabajo con los arquetipos permite alcanzar tanto objetivos de naturaleza psicoemocional como física.

El Méthode Dolfino® fomenta el uso de prescripciones, también llamadas actos metafóricos.

Son gestos realizados con intención con el fin de hacer más concreto el trabajo efectuado durante una sesión. Estas acciones te permiten sobre todo integrar más placer en tu día a día y favorecer cambios positivos en tu estilo de vida. Sirven, después de una sesión, para informar a tu inconsciente de tu intención de cambio.

Como bien lo señala el autor y terapeuta Alejandro Jodorowsky: «... Es como darle una patada cariñosa en el trasero a la realidad. Ese impulso que le das, sorprendente, la saca de la inercia y se pone a bailar.»

Poner una piedrita en un frasco cada vez que se evita fumar un cigarrillo.

Cultivar una flor con consciencia hasta su madurez y ofrecerla a una persona con quien se puedan tener dificultades relacionales