La hipnosis es un fenómeno natural y espontáneo que utilizamos a diario sin darnos cuenta. ¿Sorprendente, no? No tanto. Este estado hipnótico se produce, por ejemplo, cuando conducimos nuestro auto por un trayecto familiar y pensamos en cualquier otra cosa sin que eso afecte nuestra habilidad para controlar el vehículo. También se produce cuando miramos una película y las emociones de los personajes nos arrastran en nuestros pensamientos y nos transportan a universos imaginarios sin relación con el momento presente.

Este estado hipnótico ocurre, en un adulto, entre 10 y 12 veces al día.

Por lo tanto, es inútil luchar contra ello, ya que está en nosotros y, quién sabe, podría sernos útil. Hablamos de estado hipnótico o de estado modificado de conciencia.

La hipnosis sigue siendo un misterio para muchas personas que la consideran magia o charlatanería. En realidad, la hipnosis es solo una técnica conocida desde tiempos ancestrales. La primera descripción de una sesión de hipnosis se encontró en Egipto, en una estela de más de 3000 años de antigüedad. Ramsés II habría utilizado la hipnosis para motivar a sus soldados antes de la batalla… Como se ve, esto no es nada nuevo.

Incluso podemos pensar que la hipnosis apareció junto con el lenguaje, en forma de ritos, cuentos, fábulas, simples conversaciones… Como hoy en terapia.

A lo largo de los siglos, la hipnosis se utilizará efectivamente en los cuidados médicos y en la psicología.

En el siglo XVIII, un médico alemán, Frantz Anton Mesmer (nada que ver con el hipnotizador de escenario de hoy en día), desarrolla una terapia basada en el «magnetismo animal», un fluido que, según él, poseería todo ser humano. Realizó entonces experiencias colectivas que atraían a las multitudes.

En el siglo XIX, James Braid, cirujano escocés, desarrolla la hipnosis para lograr la anestesia en cirugía, con éxito.

Un poco más tarde, en Francia, el neurólogo Jean Martin Charcot experimenta con la hipnosis en relación con sus investigaciones sobre la histeria. Uno de sus estudiantes, el célebre Sigmund Freud, fundador del psicoanálisis, continuará por ese camino trabajando sobre los recuerdos traumáticos reprimidos.

Hoy en día, la hipnosis se ha convertido en una herramienta terapéutica de pleno derecho, gracias en particular a los trabajos de Milton Erickson, célebre psiquiatra estadounidense que dio origen a una hipnosis moderna y permisiva que sitúa al paciente como protagonista de sus propios cambios.

No se necesitan poderes especiales ni ningún fluido particular para hacer hipnosis. Es una técnica que se aprende y que está al alcance de todos. Hablándole a alguien de cierta manera se le ayuda a entrar en un estado hipnótico. Es entonces cuando la imaginación toma el control y absorbe toda la concentración de la persona, que termina soltando el control y relajándose por completo.

Con la Méthode Dolfino® aprenderás a ir más rápido y a convertirte en un experto en la inducción de la trance* hipnótica.

la palabra trance suele dar miedo, cuando en realidad se trata solo de un transporte entre el estado de vigilia y el estado hipnótico.

En la mitología griega, «Hipnos» es el dios del sueño. Entonces, ¿acaso dormimos cuando estamos en hipnosis?

Pues no, no dormimos cuando estamos en estado de hipnosis. Es un estado de disociación entre una parte consciente y una parte inconsciente de nuestra mente que permite que nuestro inconsciente esté disponible para efectuar los cambios deseados en un estado de hipervigilancia.

Así que aunque los hipnotizadores de espectáculo usen la palabra «duerme» para poner a los espectadores en trance, la hipnosis no es sueño. Si eso no es confusión…

Entonces, ¿perdemos el control en estado de hipnosis? En realidad, podemos permanecer conscientes de lo que sucede, incluso durante el trance hipnótico más profundo. Podemos recordarlo todo, movernos si nos dieran ganas. La hipnosis es un estado natural que se reproduce artificialmente con fines terapéuticos.

Hay que recordar que el estado hipnótico lo produce la persona que desea entrar en él. El hipnotizador es solo una ayuda para lograrlo. No hipnotiza a nadie. Ayuda a la persona que lo solicita a entrar en estado de hipnosis a la profundidad necesaria para efectuar los cambios deseados.

Que sepamos, no existe ningún concurso internacional, con video de respaldo, de la mejor gallina bajo hipnosis. En los shows de hipnosis de espectáculo, los espectadores que se entregan a toda clase de ocurrencias bajo hipnosis lo hacen sobre todo porque desean hacerlo y saben que se van a divertir. También hay que saber que las personas muy sugestionables, aquellas propensas a caer en hipnosis al instante, representan alrededor del 15 % de la población. Así que quizá no estés a punto de comer grano, salvo que te guste comer palomitas en el cine…

Ahora que hemos hecho esta aclaración y que estamos en la misma sintonía, te invitamos a descubrir la hipnosis Méthode Dolfino®.

Dolfino es una academia de hipnosis fundada en Quebec por Catherine Dupuis, naturópata, hipnoterapeuta, química creativa apasionada por el ser humano, y por Éric Chagnon, ingeniero, emprendedor, viajero de pluma alegre. Juntos disfrutan compartir sus conocimientos de manera científica, sencilla y divertida. Ellos sentaron las bases de la Méthode Dolfino®. Luego se unió Lou Ken, docente especializado en la psicopatología del adolescente, actor y hipnoterapeuta, que enriqueció el aspecto pedagógico del Método.

Hoy en día, Dolfino es un actor importante en el mundo de la formación en hipnosis en América del Norte y en Europa.