L’objectif principal de cette technique est de vous encourager à découvrir votre famille intérieure d’alliés. Vous possédez en vous une cohorte d’alliés pouvant vous aider. Pratiquer la technique de l’allié, c’est un peu comme entrer dans une cuisine où vous seriez le grand chef avec à votre disposition toute une brigade pour confectionner tous les plats dont vous rêvez. Cette technique permet d’accéder à une grande variété de ressources adaptées à tous vos objectifs. Plonger dans la technique de l’allié, c’est entrer en contact avec vos différentes facettes intérieures en vue d’en maximiser tout le potentiel .

Cette technique se veut une exploration dans l’intention d’obtenir du support, de récolter des conseils, de modifier vos perceptions ou de développer un autre point de vue. Il vous est aussi possible d’intégrer les qualités uniques (écoute, polyvalence, féminité, courage, etc.) de plusieurs de vos alliés, d’y puiser des encouragements ou encore de partager leur source d’inspiration.

Vous pourrez faire appel à vos alliés pour débloquer une situation ou encore mener à bon port un projet en dénichant vos propres solutions. À n’en pas douter, le soutien de vos alliés peut s’avérer fort bénéfique dans la découverte et l’intégration d’aptitudes encore insoupçonnées.

Vous portez en vous un nombre illimité de ressources d’ordinaire ignorées. Celles-ci sont pourtant accessibles dans votre monde intérieur sous la forme d’alliés archétypaux. Préparez-vous à être agréablement surpris.

Rencontrer un allié archétypal en état de transe, c’est éveiller, stimuler et mobiliser cette partie de vous de façon métaphorique. Au fil du temps, vous apprendrez à mieux connaitre ces multiples facettes de votre inconscient. Vous en viendrez même à établir des relations bien distinctes avec vos différents alliés archétypaux. Il vous sera ainsi possible de faire appel à eux dans l’ensemble des techniques de la Méthode Dolfino®.

Mais qui sont donc ces alliés si polyvalents et si serviables ?

Vos alliés internes peuvent prendre une multitude de formes. C’est vous qui les choisissez, ou plutôt votre Jeune Moi, en fonction de votre objectif et de vos besoins. Vous verrez que dans certaines situations une fourmi peut être beaucoup plus utile qu’un ogre. Voici donc des exemples de formes sous lesquelles ils peuvent se présenter :

Minérale tels une pierre, un cristal, une montagne, une planète, etc.

Végétale comme des champignons, des fleurs, des arbres, des algues, du lichen, etc.

Humaine telle un guérisseur, un enseignant, un visionnaire, un voyageur, etc.

Animale comme un mammifère, un reptile, un volatile ou encore un insecte

Divine (déité) telles une figure de sagesse spirituelle, une déesse, une représentation mythologique, etc.

Issus de l’inconscient collectif, les alliés archétypaux n’appartiennent à personneen particulier. C’est donc dire que plusieurs individus peuvent porter en eux le même allié. De même, un seul individu peut cohabiter avec plusieurs alliés. Vous verrez, on y prend goût rapidement.

Toutefois, comme dans toute relation saine, le principe du « donnant-donnant » s’applique. Cela signifie que vous obtiendrez une qualité de soutien de la part de vos alliés qui sera proportionnelle à votre investissement dans votre relation avec eux. Par exemple, si l’un de vos alliés s’avère être un raton laveur qui adore les jeux de cache-cache, il sera de votre responsabilité de prendre le temps de lui rendre visite et de le remercier régulièrement pour l’aide qu’il vous apporte en jouant avec lui fréquemment lors de vos séances d’autohypnose, de vos rêves et autres méditations. C’est une relation basée sur la réciprocité.

Cette technique est décrite dans le cadre d’une guidance pour une tierce personne. En autohynose suivez les étapes en vous guidant vous-même.

Commencer la technique en situant la personne à l’entrée d’un sentier en pleine nature.

Faire avancer sur ce sentier menant vers une clairière dans la forêt. Il importe de se déplacer sans que les pieds ne touchent le sol.

Découvrir un espace sacré au cœur de cette clairière. Poser des questions. Faire décrire cet espace sacré.

Faire préparer un feu de joie afin d’apporter de la lumière et de la chaleur avec la tombée de la nuit qui s’installe progressivement.

Faire focaliser toute l’attention sur l’environnement. Que voyez-vous ? Qu’entendez-vous ? Que ressentez-vous dans son corps ? Y a-t-il des odeurs particulières ? (VAKOG)

Faire bien observer les alentours pour distinguer sa façon de s’approcher, sa forme et ses mouvements.

Clarifier suffisamment l’image pour parvenir à voir les yeux de l’allié, puis le laisser s’approcher du feu et s’installer à sa guise.

Puis, profiter d’un temps d’échange avec celui-ci. Lui poser des questions... Lui demander conseil... Écouter ses enseignements... La personne doit être attentive à sa manière unique de transmettre des messages (verbalement, par son attitude, par ses gestes, par ce qu’il dégage, etc.).

Lui demander ensuite s’il est d’accord pour être un allié intérieur.

Découvrir avec lui quelles sont ses qualités. Le castor partage-t-il son sens de la famille et sa motivation au travail ? Le lilas souligne-t-il d’entrevoir la beauté collective ? La falaise de roc ramène-t-elle dans la solidité intérieure ? Le papillon encourage-t-il à laisser place à toutes les couleurs de la personne ?

Lui demander ce qu’il aime comme cadeau ou comme geste symbolique en échange de l’aide qu’il vous apporte. Certains alliés aiment les chants et la danse. D’autres préfèrent jouer, recevoir des fleurs, ou se faire nourrir tandis que d’autres encore sont friands de passer du temps à faire une activité différente à chaque rencontre.

Vérifier avec l’allié quelle est sa manière bien à lui de prévenir la personne guidée, s’il a besoin de l’avertir à propos de quelque chose, ou s’il décide de manifester sa présence concernant un objectif.

L’allié a toujours une excellente raison de manifester sa présence ou d’apporter son aide. Par exemple, si une personne possède un maître de yoga comme allié pour le soutenir dans la gestion de son stress, celui-ci aura probablement comme rôle de le prévenir quand la tension interne liéeau stress se fera trop présente. Et ce maître de yoga pourrait choisir de le faire en lui chatouillant le nez pour l’inciter à ne pas oublier de respirer profondément aussi souvent que nécessaire...

Option : s’unir à l’allié pour permettre l’intégration profonde de son attitude, de ses qualités et de ses aptitudes.