Tome 1 · Les techniques de base
Activez votre plein potentiel avec la Méthode Dolfino®
Les principes et techniques essentiels pour vous en servir vous-même et guider les gens que vous aimez.
De quoi parle ce livre
La lecture de cet ouvrage simple, ludique et pratico-pratique vous permet de vous approprier la méthode et de l’adapter à vos besoins.
La méthode est simple et facile à comprendre. Vous pouvez vous en servir seul et pour guider quelqu’un que vous aimez. Il y a 8 techniques et jeux de base à connaître d’abord. Ils sont enseignés en détail dans ce livre de façon à ce que vous puissiez les mettre en action et profiter immédiatement de leurs bienfaits.
Les techniques se jouent à l’intérieur d’un cadre fixe sécuritaire au sein duquel vous avez une grande liberté. Ils sont présentés sous la forme d’histoires, de métaphores qui doivent être améliorées. Les évènements du passé ne sont jamais discutés ni remémorés.
Les évènements du passé ne sont jamais discutés ni remémorés.
Par exemple, pour améliorer la gestion des émotions, la métaphore proposée sera celle d’une rivière. Le jeu étant d’améliorer cette rivière imaginaire jusqu’à ce qu’elle soit parfaitement belle et agréable aux yeux du guidé.
Les quatre règles du jeu
- Chaque séance commence par un énoncé d’objectif clair et précis.
- Le guidé décide et transforme ; le guide propose, encourage et n’impose rien.
- Un état de conscience modifié fait émerger l’imagination.
- Des prescriptions métaphoriques ancrent les transformations dans la vraie vie.
