Activez votre plein potentiel avec la méthode Dolfino
Aucune carte requise.

≈ 12 h de vidéos + manuel illustré (88 pages)
64 leçons · 10 h 40
3 ressources
Ce que vous obtenez en vous connectant
Toutes les leçons, gratuitement
Les leçons de cette formation, et celles de toutes les autres, sans abonnement ni version payante.
Votre progression enregistrée
Votre lecture du livre vous suit d’un appareil à l’autre.
Le tuteur IA
Il répond à vos questions à partir du contenu de l’école, jamais d’ailleurs.
Sur cette page
- Survol de la formation
- Quelles sont les sources d'inspiration de cette méthode?
- Quels sont les principes de base?
- Concrètement, qu'est-ce que je vais apprendre?
- Est-ce que c'est une bonne méthode pour moi?
- ≈ 12 h de vidéos + manuel illustré (88 pages)
- Explorez les ressources du cours
- Explorez les leçons du cours
Survol de la formation
Voici une méthode simple, amusante et puissante pour activer le pouvoir de votre esprit vers la réalisation de vos objectifs et l'amélioration de votre santé. Elle est disponible ici, gratuitement, dans son entièreté.
Nous vous proposons un ensemble cohérent de techniques et de jeux d'imagination qui:
- vous donnent plus de contrôle sur votre santé et vos émotions.
- favorisent des relations saines et agréables avec vous-même ainsi qu'avec les gens et les évènements de votre vie.
- vous aident à libérer les blocages et les peurs qui vous ralentissent.
- favorisent le développement de vos talents et votre évolution personnelle.
La méthode est simple et facile à mettre en action. Vous pouvez vous en servir seul et pour guider quelqu’un que vous aimez. Il y a 8 techniques et jeux de base à connaître d’abord. Il y a ensuite une centaine de techniques plus avancées pour atteindre des objectifs plus spécifiques. Toutes ces techniques et ces jeux sont enseignés en détail ici de façon à ce que vous puissiez les mettre en action et profiter immédiatement de leurs bienfaits. Chaque technique est décrite et illustrée graphiquement pour en faciliter la compréhension.

Quelles sont les sources d'inspiration de cette méthode?
Les humains explorent les mystères de leur esprit depuis la nuit des temps.
- Les chamans se mettent en transe avec l'aide d'un tambour.
- Les boudhistes méditent pour développer leur sagesse et leur paix intérieure.
- Les sportifs visualisent leur performance pour mobiliser leurs forces vers la victoire.
- Les dentistes et les médecins utilisent l'hypnose pour réduire la douleur d'une opération.
- Et bien d'autres ont développé d'autres approches (EFT, PNL, etc.).
Nous avons pris le meilleur de toutes ces approches, enlevé les dogmes, et ajouté du plaisir, du jeu et nos propres innovations.

Quels sont les principes de base?
Nous partons des principes et croyances suivantes :
- Vous aimez jouer et vous amuser.
- Vous aimez la beauté et l'harmonie.
- Votre imagination a le pouvoir d’agir sur votre corps, vos émotions et vos croyances.
- Dans votre monde imaginaire, tout est possible.
- Dans votre vie réelle, tout est possible... jusqu'à preuve du contraire.
- L'amour a un grand pouvoir de guérison et de transformation.
- Il est essentiel de respecter vos croyances et votre vision du monde, ainsi que celles de chacun.
L'imagination est au coeur de la méthode Dolfino. En combinant votre imagination et votre amour, vous avez le pouvoir de faire de petits miracles.
- Soulager des douleurs.
- Libérer des peurs, des phobies, des allergies.
- Faire la paix avec les gens et les évènements de votre vie.
- Vous libérer de dépendances et autres habitudes négatives.
- Vous soigner et améliorer toutes sortes d'aspects de votre santé.
Nous enseignons la méthode Dolfino depuis plus de 10 ans. Nous avons vu des centaines de ces petits miracles qui nous surprennent à chaque fois. En fait, il n'y a rien de miraculeux, c'est juste que c'est vraiment surprenant de voir à quel point l'esprit humain est puissant. Ça nous épate à chaque fois!
Il se peut que vous ayez des doutes, que vous vous disiez que c'est trop beau pour être vrai, ou que ça peut peut-être aidé un peu, mais pas tant que ça. C'est normal, nous avions aussi de sérieux doutes à nos débuts. Après avoir complété nos études universitaires en chimie et en ingénierie... notre esprit scientifique avait besoin de preuves! Nous ne vous demandons donc pas de croire ni d'être d'accord avec les principes et croyances que nous vous proposons ici. Nous vous invitons plutôt à vivre vos propres expériences et à être ouvert à la possibilité que ça puisse vous être bénéfique. Vous pourrez ensuite tirer vos propres conclusions et développer vos propres croyances à ces sujets.
Concrètement, qu'est-ce que je vais apprendre?

Vous apprendrez à vous connecter à votre monde imaginaire et à le transformer pour apporter plus de beauté, d'harmonie et de pouvoir dans votre vie. Votre pouvoir peut prendre bien des formes :
- Votre pouvoir de prendre des décisions saines et constructives.
- Votre pouvoir d'exprimer vos idées et vos émotions.
- Votre pouvoir de créer votre réalité à votre image.
L'imagination est plus important que la connaissance. Car la connaissance est limitée, alors que l'imagination embrasse le monde entier, stimule le progrès et donne naissance à l'évolution.
Albert Einstein
Nous sommes bien d'accord avec Albert!
Toutes les techniques et jeux de la méthode Dolfino sont basés sur l'utilisation de votre imagination pour entraîner les changements que vous voulez dans votre vie réelle.
Explorons d'abord l'idée que l'imagination a une influence sur votre vie réelle. Ce n'est pas juste de la magie, ça s'explique bien rationnellement.
Nous vous proposons de faire des voyages imaginaires.
- Vous faites quelques préparatifs pour vous connecter à votre monde imaginaire.
- Vous imaginez
- Vous transformez l
Nous vous proposons donc une série de jeux d'imagination dont l'objectif est toujours le même : créer plus de beauté et d'harmonie dans votre vie.
C'est extrêmement simple et puissant en même temps.
Vous commencerez par apprendre à vous connecter à votre monde imaginaire. Les enfants le font très facilement. On oublie parfois comment faire en grandissant, alors nous vous donnerons des trucs pour retrouver cette capacité.
Nous vous proposons ensuite d'explorer l'idée suivante : changer son monde imaginaire
Nous posons l'hypothèse que votre monde imaginaire est le reflet de votre façon de vous voir et de voir le monde autour de vous. Ainsi, en apportant de la beauté dans votre monde imaginaire, vous transformez également votre perception de vous même et des autres.
Ainsi, toutes les techniques se résument ainsi : un voyage imaginaire dans votre univers intérieur
Les techniques sont simples, mais il faut respecter quelques règles et principes simples pour qu’elles soient agréables, sécuritaires et transformatrices. Nous vous encourageons donc d'en prendre connaissance avant d'expérimenter les techniques.
Est-ce que c'est une bonne méthode pour moi?
Nous enseignons cette méthode depuis 2009. Des milliers de personnes ont suivi nos formations en salle de classe et par Internet. La grande majorité en a vu les bénéfices.
Important : Nous conseillons aux gens ayant un diagnostic de schizophrénie de ne pas utiliser cette méthode ni aucune méthode d'hypnose.
≈ 12 h de vidéos + manuel illustré (88 pages)

1. Formation complète par vidéo
Vous maîtriserez la méthode Dolfino pour vous-même et comme guide. Vous accompagnerez vos amis ou clients avec confiance et leur enseignerez à l'utiliser de façon autonome. Vous découvrirez des stratégies et des méthodes pratiques que vous pourrez mettre en application dès aujourd’hui.

2. Les techniques sous la forme de mind-maps imprimables
Vous aurez de nombreux mind-maps imprimables pour suivre le cours et vous rafraîchir la mémoire.
Explorez les ressources du cours

Mon objectif en 12 questions
Les 12 questions servent à définir votre objectif.

Powerpoint - Étudiant - Formation Activez votre plein potentiel avec la méthode Dolfino (120 pages)
Powerpoint de la formation - Activez votre plein potentiel avec la méthode Dolfino (version pour étudiants)

Manuel de formation - Activez votre plein potentiel avec la méthode Dolfino (88 pages)
Manuel de formation - Activez votre plein potentiel avec la méthode Dolfino
Explorez les leçons du cours
30 leçons · 5 h
- Activer l'état de jeu: respiration, présence et engagement
- Appliquer la méthode Dolfino pour atteindre vos objectifs
- Découvrir et appliquer les fondements de la méthode Dolfino
- Adoptez l’esprit ludique Dolfino pour des séances d’hypnose efficaces
- Maîtriser les 5 catégories d'outils de la méthode Dolfino
- Appliquer les règles éthiques et limites de la méthode Dolfino
- Appliquer la. méthode Dolfino : guide, synchro, jeu, intention et convention
- Pratiquer une visualisation de croissance et d’ancrage
- Maîtriser la synchronisation en hypnose avec la métaphore de l’iceberg
- Conduire le changement: mener par l’exemple au bon rythme
- Synchronisez-vous pour créer le rapport et mener la danse
- Maintenir la synchronisation en hypnose: observer et ajuster
- Expérimenter la synchronisation interpersonnelle avec deux crayons
- Guider une induction hypnotique pour apaiser la douleur d’une rupture
- Utiliser l’état modifié de conscience pour changer plus vite
- Déclencher une réaction corporelle par visualisation du citron
- Aligner vision, maîtrise et élan pour atteindre votre but
- Identifier et harmoniser vos trois moi: rationnel, jeune, sage
- Maîtrisez le langage hypnotique et alignez vos trois moi
- Rédiger des objectifs clairs, mesurables, datés et écologiques
- Rédiger des objectifs puissants au présent, clairs et vérifiables
- Diagnostiquer la suggestibilité et calibrer vos inductions
- Maîtriser les tests de suggestibilité: classes 1 à 3
- Réaliser 3 tests de suggestibilité: chute, mains collées, mur
- Conduire une transe hypnotique sûre, consentie et ciblée
- Induire une transe avec la méthode Dolphy en 5 étapes
- Maintenir la transe en hypnose: ratifier, encourager, relancer
- Gérez symboliquement douleurs et traumatismes: technique du scanner
- Préparer le scanner Dolfino: objectifs, échelle 0–10 et fusibles
- Maîtriser le scanner Dolfino: libérer douleurs et émotions
12 leçons · 2 h
- Clarifier l’objectif: 12 questions, transe et alignement harmonique
- Préparer les 12 questions du coach pour optimiser la séance
- Appliquer les 12 questions du coach pour des objectifs actionnables
- Identifier racines multiples et traiter symptômes en hypnose
- Rédiger des conventions positives pour guider et être guidé
- Pré-inductions et approfondissements pour hypnotiser les résistants
- Maîtriser confusion-saturation pour approfondir la transe hypnotique
- Nettoyer les empreintes émotionnelles avec l’alignement harmonique
- Guider l’alignement harmonique: sécurité, symboles et scanner
- Maîtriser l’alignement harmonique: étapes, calibration et éthique
- Valider la progression et rester aligné sur vos objectifs
- Guider le voyage archétypal pour transformer l’univers intérieur
8 leçons · 1 h 20
- Reconnaître les signes de transe hypnotique pour mieux guider
- Conduire un voyage archétypal et libérer la créativité
- Maîtriser le rêve dirigé: réparer l’arbre intérieur du client
- Utiliser des alliés intérieurs en hypnose pour se transformer
- Cultiver la réciprocité avec vos alliés intérieurs au quotidien
- Convoquer et intégrer un allié intérieur pour se dépasser
- Maîtriser la paix relationnelle pour se libérer des attachements
- Guider une paix relationnelle: symboliser, pardonner, couper le lien
14 leçons · 2 h 20
- Guider sans sauver: responsabiliser le client et se protéger
- Adopter la posture de guide et responsabiliser le guidé
- Structurer vos séances d’auto-hypnose: intention, temps et ancrages
- Gérer douleurs et émotions grâce à l’auto‑hypnose au quotidien
- Pratiquer le bain magique: peau, organes, émotions apaisées
- Guider un bain magique pour apaiser les troubles cutanés
- Guider le bain magique pour purifier peau et corps
- Libérer sa respiration: énergie, clarté mentale, moins de stress
- Pratiquer la libération de la respiration pour plus d'énergie
- Libérer la respiration: scanner corporel et allié intérieur
- Atteindre l’hypervigilance par expansion de conscience guidée
- Activer l'autoguérison physique avec la technique des mini-moi
- Préparer et accélérer une chirurgie avec les mini-mois
- Transformer vos apprentissages en actions quotidiennes concrètes

Connexion requise
Les leçons sont gratuites
…mais réservées aux personnes connectées. Créez votre compte en une minute, ou connectez-vous.
Aucune carte requise.
