Transformar una relación bloqueada

¿Hay personas con las que siempre te sientes incómodo (en la oficina, en la familia...)? ¿Hay relaciones tuyas que están bloqueadas?

¿Es una fatalidad o crees que esto puede cambiar?

Un día, cuando era joven, tuve un conflicto con una amiga. Decidí entonces, en un arrebato, que siempre sería cortés con ella... pero que ya no sería mi amiga.Pasaron los años, y ese conflicto se borró de mi mente. Sin embargo, la decisión que había tomado, en un momento de rabia, seguía muy presente, y la relación que tenía con ella se quedaba justo dentro de las buenas maneras.Solo veinte años después volví a pensar en ese conflicto, en mi decisión y, sobre todo, en el costo de la elección que hice. Es una locura que un conflicto tan viejo nos impida ser mejores amigas. No había ninguna razón para que siguiera así, y me parecía alto el precio a pagar por esa decisión impulsiva.El primer paso, para mí, fue transformar mi forma de verla. Usé el estado de hipnosis para visualizarla mejor. Trabajé para que la imagen que tengo de ella en mi inconsciente sea hermosa, para imaginarla llena de salud, sonriente y feliz. También lo usé para hacer limpieza en todas mis emociones relacionadas con ella, para dejar ir el arrepentimiento, la tristeza y la vergüenza, y para hacer crecer la alegría y la gratitud.

¿Por qué hacer estas transformaciones?

Cuando me siento bien en su presencia, cuando la veo hermosa y me siento bien a su contacto, entonces hay buenas posibilidades de que ella se sienta bien conmigo. Así es como podemos construir una relación agradable y desarrollar nuestra complicidad.

Funcionó muy bien. Ahora nos divertimos mucho más cuando nos vemos y, como bonus, me dio la oportunidad de hacer nuevas amistades... ¡sus hijos!

¿Cómo puedes hacerlo tú también?

Quienes hayan seguido nuestra formación básica en hipnosis, pueden usar la técnica de Paz Relacional.Otra técnica bien simple consiste en:

1. Pon ahí tus intenciones: Primero debes tener la intención de que la relación mejore. Esto es esencial. Debe ser una decisión firme. Esto no significa que quieras ser el mejor amigo del mundo, pero puedes apuntar a una mejora gradual de tu relación. Tu intención es el motor de toda transformación.
2. Habla positivamente: Durante un tiempo, oblígate a hablar únicamente bien de la persona. Incluso puedes hablarte a ti mismo (en voz alta o en tu mente). Empieza por "Lo que me gusta de xyz es que...". Poco a poco, irás construyendo una imagen mental más positiva.
3. Perdona: Es sano perdonarte todo lo que has hecho, dicho, pensado... y perdonar también al otro. Esto no significa olvidarlo todo como si nada hubiera pasado. Pero sí significa dejar ir la vergüenza, la rabia... que se han acumulado en tu relación. Te perdono... Me perdono...