Las 4 principales herramientas del método Dolfino

¿Sabías que cuanto más se involucran el cuerpo y los sentidos en el aprendizaje, más se amplifica la huella neuronal? Sobre esta base se construye el modelo de enseñanza de la Méthode Dolfino®, con el fin de estimular varias zonas cerebrales creando nuevas redes neuronales para una mejor asimilación de la experimentación y del contenido pedagógico.

Aquí están las cuatro principales herramientas del método Dolfino:

1. Las metáforas

Es en el inconsciente donde se registran la mayoría de los bloqueos. Sin embargo, este no comprende el razonamiento lógico ni las grandes explicaciones racionales. De hecho, el modo de comunicación más claro y más eficaz cuando quieres dirigirte al inconsciente es el de los símbolos y las metáforas.

Solas, o integradas en el corazón de los diferentes juegos, las metáforas son una de las herramientas más valiosas de la Méthode Dolfino®. Concretamente, las metáforas son historias, cuentos y alegorías que ofrecen soluciones indirectas para resolver un problema. Estas historias se dirigen, de hecho, a tu inconsciente.

Como tu mente acoge estas historias sin levantar barreras, esto permite presentar de manera muy sutil opciones, ideas y nuevas formas de ver las cosas, sin jamás imponerlas.

La mayoría de las veces, las soluciones propuestas en una metáfora no se retienen tal cual. Sirven más bien de trampolín para inspirar otras mejores, que se adapten mejor a la vivencia de la persona en cuestión. La metáfora abre el campo de las posibilidades y favorece que las soluciones germinen tranquilamente dentro de ti. Estas historias cortas, que a veces presentan hechos sorprendentes o conclusiones inesperadas, también pueden servir para lograr una toma de conciencia rápida.

Aquí tienes un ejemplo de metáfora que puede usarse cuando la persona que acompañas se siente incapaz de pasar a la acción, cuando tiene miedo de no lograrlo:

EL ELEFANTE ATADO - Poco después de nacer en el circo, un elefante bebé fue atado a una gran estaca bien clavada en el suelo. Al principio, intentó liberarse, pero la estaca era demasiado sólida y no lo consiguió. Aunque sus intentos por liberarse de la estaca continuaron durante un tiempo, finalmente dejó de intentar arrancarla del suelo. Pasaron dos años. Cuando el elefante no estaba en función, permanecía atado a esa estaca. Sin embargo, al haber crecido, el elefante ya tenía la fuerza suficiente para arrancar la estaca del suelo como si se tratara de un simple palillo de dientes. Lo sorprendente es que, a pesar de esa gran fuerza, el elefante nunca más intentó liberarse de esa estaca.

2. Los Juegos y técnicas Dolfino.

La Méthode Dolfino® está construida en torno a varias técnicas o juegos estructurados en etapas claras que te permiten acompañar a una persona o guiarte a ti mismo. Cada uno de estos juegos puede utilizarse o adaptarse según tus necesidades y tu realidad (o la de la persona guiada).

Esto debería ayudarte a:

• Resolver ciertos problemas
• Activar recursos internos
• Generar inspiración
• Iniciar cambios que favorezcan el bienestar
• Alcanzar tus objetivos

Cada técnica presentada se adaptará a los objetivos personalizados de tu propio recorrido o de la persona que acompañas. Durante una misma sesión, puedes combinar diferentes juegos y técnicas para acelerar las transformaciones y optimizar los resultados.

3. Los «Mini-yo» y los arquetipos.

Aquí se recurre ampliamente a la imaginación. El uso de los «Mini-yo» consiste en visualizar un grupo de «mini tú mismo» dedicados a realizar ciertas tareas específicas durante una sesión de hipnosis. Por ejemplo, si durante una sesión destinada a aliviar un dolor en el codo, podrías invitarlo a crear un equipo de limpiadores especialistas del codo que se repartirán con gusto las tareas para:

• Despejar
• Enjabonar
• Ordenar
• Desatar
• Vaciar

Con todas las tareas que pueden realizar, los «Mini-yo» activan la aceleración de las transformaciones, siempre dentro de lo simbólico. Se utilizan sobre todo en guías con un objetivo relacionado con el cuerpo físico.

También recurriremos a los arquetipos. Son símbolos universales asociados a distintas ideas y creencias. Por ejemplo, el elefante está asociado a la memoria. De la misma manera, la montaña, el río y la cueva llevan significados muy particulares para el inconsciente. Al mejorarlos, le indicas a tu inconsciente, en su propio lenguaje, los cambios que deseas. El trabajo con los arquetipos permite alcanzar tanto objetivos de naturaleza psicoemocional como física.

4. Prescripciones metafóricas.

La Méthode Dolfino® fomenta el uso de prescripciones, también llamadas actos metafóricos. Son gestos realizados con intención con el fin de volver más concreto el trabajo realizado durante una sesión. Estas acciones te permiten sobre todo integrar más placer en tu vida cotidiana y favorecer cambios positivos en tu estilo de vida. Sirven, después de una sesión, para informar a tu inconsciente de tu intención de cambio. Como bien lo señala el autor y terapeuta Alejandro Jodorowsky: «... Es como dar una patada cariñosa en el trasero de la realidad. Ese impulso que le das, sorprendente, la saca de la inercia y se pone a bailar.»

Aquí tienes algunos ejemplos de prescripciones metafóricas:

• Poner una piedrita en un frasco cada vez que evitas fumar un cigarrillo.
• Escribirte una carta de amor y enviártela a ti mismo.
• Cultivar una flor con conciencia hasta su madurez y ofrecerla a una persona con quien puedas tener dificultades relacionales

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