Ce vidéo vous guide rapidement vers l’état d’hypnose. Une fois dans cet état, vous pouvez simplement vous reposer ou utiliser une des techniques que vous connaissez.

Note : Si vous êtes guide en hypnose, vous pouvez inviter les gens que vous guidez vers cette page pour les aider avec leurs séances d’autohypnose.

Téléchargez ici la version MP3 pour vous guider en état d’hypnose