L’hypnose est de plus en plus utilisée en dehors de sombres cabarets pour traiter et soulager une multitude de symptômes. Cette discipline offre effectivement de nombreux avantages dans la vie courante à celui ou celle qui en maîtrise les bases. Voyez ici mon top 5 des situations où l’hypnose m’a été le plus utile.

En 5e position : Quand ton enfant fait une crise (style bacon qui frit )

Quel parent n’a pas fait cette expérience troublante et gênante. Même les parents très cool disent non parfois, eh oui! Mais c’est aujourd’hui que ton petit trésor se décide à manifester sa personnalité de révolutionnaire. Il se jette à terre, poings en avant en hurlant au beau milieu du magasin de jouets. La belle affaire! Sous le regard réprobateur des autres parents-parfaits tu dois faire quelque chose pour restaurer la paix sociale.

Quand tu connais l’hypnose, tout est plus facile! Il faut utiliser une technique d’impact, surprendre l’enfant avec un comportement ou une phrase inattendue pour le sortir de sa crise. On appelle ça une rupture de « pattern ». C’est le moment que je préfère pour sortir la fiction de la plante carnivore qui agrippe ma main dans ma sacoche. Effet assuré! Une fois sorti de l’état de crise, la technique d’hypnose de base du scanneur aidera l’enfant à visualiser sa grosse colère ou sa tristesse pour mieux s’en défaire et surtout, remplacer tout ça par une émotion ou une sensation positive. Et le calme revient…

En 4e position : Quand t’es dans la brousse avec un ongle incarné

À des heures de route de la civilisation la plus proche, dans le fin fond des bois du Québec, là où t’as plus de chances de rencontrer un ours en manque d’affection qu’un autre homo sapiens sapiens, il faut savoir se débrouiller. Surtout quand la nature te fait grâce d’un incontournable ….ongle incarné!! Ouch!!!!

Dans un moment comme ça, la pensée que tes ancêtres, eux, savaient si bien quoi faire n’est pas aussi rassurante que de savoir pratiquer l’autohypnose. Une petite mise en transe (encore plus facile quand t’as vraiment mal…) et une visite hypnotique dans l’orteil, armée de miniatures soldats qui partent en mission de réparation des tissus et d’excavation de l’ongle maudit. C’est tout ce qu’il faut pour pouvoir jouir à nouveau de la vie sauvage et prendre l’apéro avec l’ours affectueux.

En 3e position : Quand ça fait deux nuits (ou plus!) que tu ne dors pas

Un bâillement régulier à toutes les deux minutes, les yeux dans le même trou, la mémoire qui flanche, l’impression d’avoir perdu 40% de Q.I., tous des symptômes qui affectent le nouveau parent ou l’insomniaque chronique. Tes amis trouvent que tu devrais postuler pour la distribution de la nouvelle série « les zombies de l’apocalypse »? Apprends donc les rudiments de la distorsion de temps par l’auto hypnose, ton reflet dans le miroir va te remercier.

C’est l’une des micros techniques les plus utiles en hypnose et les plus faciles à réaliser, car l’inconscient n’a pas la notion du temps. Il s’agit donc de se mettre en transe et de suggérer à l’inconscient que pendant les prochaines minutes, c’est comme si tu étais dans un profond sommeil et le temps filait à toute vitesse, comme si chaque minute correspondait à 2 heures de sommeil. Évidemment, ça ne remplace pas une bonne hygiène de sommeil, mais ça dépanne quand t’as les cernes sous les yeux qui s’étirent jusqu’au nombril…

En 2e position : Quand tu veux savoir si ton ado te mène en bateau

-« Tu étais où hier soir? »

-« J’étais chez Gwendoline… »

-« Vraiment???? »

Silence radio…

La base de l’hypnose c’est la synchronisation. Tu sais, cet état de communication subtile entre deux personnes qui se situe au-delà des mots. C’est cette synchronisation qui te fait douter quand l’autre personne te raconte des bobards. C’est aussi ce qui fait croire à tes ados que t’es un parent sorcier parce que t’as détecté le petit mensonge blanc. En apprenant l’hypnose, cette faculté se développe jusqu’à devenir une seconde nature. La synchronisation, c’est l’atout des grands communicateurs et des motivateurs. Fais donc un Tony Robbins de toi-même et amuse-toi à apprendre ça! C’est bien pratique, et ça aide aussi à rendre les échanges sociaux plus fluides et agréables.

Et en première position : Quand t’es sur le point d’étrangler ton voisin

Vrrrrrrrrrrrrrrrrrmmmmmmmmmmbbbbbbbbbbkkchhhhhhhrrrr!!! Ton voisin tond toujours le gazon à l’heure du souper les samedis?

Wouf! Wouf! Le chien de ton voisin vient faire ses besoins sur ton terrain en te faisant sentir que TU le déranges ?

Ouinnnnnnnnnnnnnnnnnnn!! Les enfants de ton voisin hurlent leur désespoir nuit et jour à des parents qui ont développé une extra tolérance au bruit?

Comme c’est agréable la banlieue!

Grâce à l’hypnose : tout va bien!! Tu peux respirer et reprendre ta méditation pour rêver d’un monde meilleur. Tu peux faire la technique du deuil pour couper les liens qui alimentent ta colère et ton exaspération, ça fait un bien fou et souvent ça produit un changement réel dans l’environnement. Cette technique te permet de visualiser l’ampleur de ce qui t’énerve et d’éliminer l’emprise que tout cela a sur toi en pardonnant à l’autre (ou au chien de l’autre !) et à toi même. Tu peux aussi utiliser la transe pour te mettre dans un état où tous ces dérangements n’auront que peu d’importance et où tu pourras même les transformer dans ton monde intérieur pour que ta perception en soit modifiée dans la réalité ordinaire. Ahhhhhhhhhh!!!!!!!

——————–

Prochaine étape

Formation : Activez vos pouvoirs de guérison avec l’hypnose

Vous apprendrez, pratiquerez et expérimenterez les pouvoirs de l’hypnose et de l’autohypnose. Vous saurez utiliser des techniques d’hypnose pour soulager la douleur, soigner des « patterns destructeurs », libérer de dépendance, des allergies, des peurs et phobies et bien plus.

Vous apprendrez et expérimenterez dix (10) techniques qui changent des vies.

• Hypnotiser quiconque vous en fait la demande… et vous-même par l’autohypnose
• Réduire la douleur physique et émotive; la vôtre et celle de ceux qui vous le demandent
• Éliminer les phobies et les peurs incontrôlables (parler en public, succès, échec, traverser un pont, etc.)
• Soigner des « patterns destructeurs » et des souvenirs douloureux
• Parler au « jeune moi », pour réduire la sensibilité aux allergènes
• Faire vivre une expérience d’éveil de conscience grâce aux techniques d’hypnose humaniste
• Éloigner le stress, la déprime, les allergies et perdre du poids
• Libérer la dépendance au tabac, à la nourriture et à l’alcool
• Diriger des rêves pour régler certains problèmes sexuels, d’argent et de relations familiales.

Description et horaire (Montréal, Québec, Paris et ailleurs): https://dolfino.tv/sgc/hypnose

Téléchargez le livre électronique gratuit (60 pages): Activez vos pouvoirs de guérison avec l’hypnose.

• Les bases de l’hypnose, en termes clairs et simples à comprendre.
• Comment amener un ami ou vous-même en état d’hypnose.
• Des techniques pour la santé, la confiance en soi et les excès de poids.

Voici le lien pour y accéder maintenant gratuitement.

Téléchargez le livre maintenant gratuitement!