Comment pouvez-vous augmenter votre niveau d’énergie rapidement et gratuitement, sans café ni boisson énergétique? Voici une technique d’hypnose holistique qui prend moins de 2 minutes. 1. Allez dans un endroit calme. 2. Fermez les yeux. 3. Prenez simplement 10 inspirations lentes et profondes. Vous pouvez aussi écouter un des deux vidéos de guidance suivant pour […]