Un antibiotique nous guérit d’une infection en tuant des bactéries. Une crème hydratante guérit de la sécheresse en hydratant.

Comment est-ce qu’une métaphore peut vous guérir?

Une métaphore vous présente de nouvelles solutions et de nouvelles perspectives à travers une courte histoire qui n’a aucun rapport direct avec votre problème. Votre esprit les accueille sans lever de barrières. Elles peuvent ainsi germer tranquillement jusqu’à ce qu’à ce qu’un jour:

La graine de la métaphore a germé! Vous avez trouvé la solution à votre « par hasard ». La métaphore vous a guéri de la noirceur qui vous empêchait de voir la solution.

Fini les discours moralisateurs!

Les discours moralisateurs n’étant pas au goût du jour, la métaphore est une belle façon d’enseigner. Elle présente des options, des idées, de nouvelles façons de voir, sans les imposer.

Bien souvent, les solutions présentées par la métaphore ne sont pas retenues telles quelles. Elles servent plutôt à en inspirer de meilleures et à ouvrir le champ des possibilités.

Imaginez le gars qui veut oublier ses problèmes en se soûlant… et qui se lève le lendemain matin avec les poches vides et un mal de tête. L’alcool répond à son besoin à court terme mais lui cause des ennuis à long terme. Croyez-vous que vous aurez un grand impact en lui disant:

Oh! Tu sais, l’alcool n’est pas une bonne solution. Ça te cause des ennuis. Tu devrais arrêter de boire.

Les chances sont que ça va lui entrer par une oreille et lui sortir par l’autre. Une métaphore sera beaucoup plus efficace pour lui faire voir de façon métaphorique que la solution qu’il adopte est bonne à court terme, mais qu’elle est néfaste à long terme. Par exemple:

Mon ami Joe attendait l’autobus l’hiver dernier. Il faisait tellement froid qu’il tremblait de la tête aux pieds. Il a pissé dans ses culottes pour se réchauffer!

Il trouvera ça rigolo et passera à autre chose. L’histoire lui restera cependant en tête et pourra jaillir la prochaine fois qu’il pensera noyer ses ennuis.

Les métaphores sont au centre de l’hypnose holistique. Nous utilisons aussi des métaphores ouvertes activatrices. Il s’agit de commencer une métaphore et de laisser à l’autre le soin de la compléter en trouvant ses propres solutions au problème exposé dans l’histoire.  Vous êtes alors certain que les solutions trouvées sont en harmonie avec les croyances et la façon de voir le monde de la personne. C’est essentiel pour que la solution soit retenue à long-terme.

Pourquoi utilise l’hypnose avec les métaphores?

En état de transe hypnotique, vous êtes mieux connecté à votre monde intérieur qu’en état normal. Vous pouvez ainsi beaucoup mieux sentir toutes les émotions des personnages impliqués dans l’histoire. Ça vous permet d’imaginer, de voir, de sentir, d’entendre toutes les subtilités de la métaphore. Les métaphores peuvent ainsi agir plus en profondeur.

Ça vous permet aussi d’utiliser des métaphores ouvertes activatrices de façon beaucoup plus efficace. Étant donné que votre imagination est plus fertile en état de transe, c’est facile de trouver des solutions créatives. Vous êtes en contact plus intime avec vos émotions et tout ce qui se vit à l’intérieur de vous. Les transformations sont donc plus profondes, plus rapides et plus efficaces.

C’est ainsi que les métaphores, surtout lorsqu’elles sont combinées à l’état de transe hypnotique, peuvent guérir votre façon de voir les gens qui vous entourent en développant un regard plus sain. Elles peuvent aussi vous permettre de guérir vos problèmes en vous inspirant de nouvelles solutions pour les résoudre.

Il existe des dizaines de techniques métaphoriques pour améliorer votre estime de vous-même, gagner de la confiance, améliorer votre relation à l’argent et à votre ex-conjoint, développer vos talents…

Des métaphores, c’est simple… et très puissant!

P.-S. Les images sont souvent de belles métaphores en soi. Quel est le problème le plus vivant dans votre vie présentement? Que vous inspire l’image du chat ailé du début de l’article par rapport à ce problème? Si vous êtes curieux, faites l’expérience en prenant 5 minutes pour y réfléchir.

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Prochaine étape

Formation : Activez vos pouvoirs de guérison avec l’hypnose

Vous apprendrez, pratiquerez et expérimenterez les pouvoirs de l’hypnose et de l’autohypnose. Vous saurez utiliser des techniques d’hypnose pour soulager la douleur, soigner des « patterns destructeurs », libérer de dépendance, des allergies, des peurs et phobies et bien plus.

Vous apprendrez et expérimenterez dix (10) techniques qui changent des vies.

• Hypnotiser quiconque vous en fait la demande… et vous-même par l’autohypnose
• Réduire la douleur physique et émotive; la vôtre et celle de ceux qui vous le demandent
• Éliminer les phobies et les peurs incontrôlables (parler en public, succès, échec, traverser un pont, etc.)
• Soigner des « patterns destructeurs » et des souvenirs douloureux
• Parler au « jeune moi », pour réduire la sensibilité aux allergènes
• Faire vivre une expérience d’éveil de conscience grâce aux techniques d’hypnose humaniste
• Éloigner le stress, la déprime, les allergies et perdre du poids
• Libérer la dépendance au tabac, à la nourriture et à l’alcool
• Diriger des rêves pour régler certains problèmes sexuels, d’argent et de relations familiales.

Description et horaire (Montréal, Québec, Sherbrooke Paris et ailleurs): http://dolfino.tv/sgc/hypnose

Vous trouverez ici les 20 premières minutes du cours:

http://dolfino.tv/intro-cours-hypnose/

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• Les bases de l’hypnose, en termes clairs et simples à comprendre.
• Comment amener un ami ou vous-même en état d’hypnose.
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