Ce soir, j’ai été saisi d’un éclair de vérité. Vous savez quand ça arrive, c’est comme une étoile filante très lumineuse qui traverse le ciel de notre esprit. Je discutais avec des amis et nous parlions de nos rêves lorsque nous avions 20 ans ; avoir des amis sincères, trouver l’amour, faire des retraites de méditations en Asie, voyager pour découvrir le monde, avoir un métier passionnant, un beau logis et la liberté de vivre nos passions…

Tout à coup, dans ce café entouré de gens que j’aime, je réalise que tout est parfait autour de moi et dans ma vie. Mes rêves et mes aspirations se réalisent au cours des années. Dès que mes intentions sont claires, les choses se mettent en place et j’ai ainsi réalisé déjà plein de rêves de jeunesse.

Je sors plus tard du café et marche dans les rues sous une neige féérique. Comme aspiré au cœur du tourbillon de mon quotidien, je prends conscience que tout est là… je n’ai plus à courir, à attendre, à chercher plus loin… le bonheur est là ! Tout est parfait en ce moment. Je peux m’arrêter, ouvrir mon cœur et accueillir le sentiment de joie et me laisser inspirer par la perfection de ce moment. À l’ instant où je réalise tout ça, une joie immense m’envahit et remplit tout mon être. À cet instant, je sais qu’il n’y a plus d’effort à faire et que je peux cueillir le bonheur et le laisser naturellement fleurir en moi.

Arrêtez-vous pour contempler les réalisations de votre vie et faire une liste de vos gratitudes.

Peu importe à quoi ressemble votre vie en ce moment, il y a toujours une raison de se réjouir et de célébrer. Pensez aux sources de joie dans votre vie, les rêves que vous avez réalisés, tous ceux que vous convoitez encore. Le bonheur est toujours là. Il émerge quand l’esprit arrête de vouloir plus et mieux et qu’il accueille ce qui est beau et bon en notre vie. Il fleurit naturellement lorsque nous prenons une pause pour regarder autour de nous et percevoir toute la beauté du monde dans l’instant présent.