Avez-vous l’impression que la terre arrêtera de tourner si vous prenez un moment pour souffler? Ressentez-vous  qu’il vous manque toujours du temps et que votre…

Si comme moi, vous êtes toujours à la recherche d’une inspiration plus grande pour vous porter dans l’existence. Si vous sentez que le but ultime…

Nos intentions sont le moteur de tous nos projets. C’est pourquoi c’est si important qu’elles soient claires et portées avec émotion. C’est pourquoi nous avons…

Lors des deux semaines précédant notre escapade en nature, beaucoup de travail a dû être fait! D’abord, créer les rituels sur mesure… Ca a l’air…

La méditation de la pleine conscience (mindfulness) consiste à porter intentionnellement son attention aux expériences internes (sensations, émotions, pensées, états d’esprit) et externes. C’est une…

Méditer est avant tout une pratique qui vous permettra de transformer votre esprit pour atteindre toujours davantage de paix et de bonheur intérieurs. C’est un…