Nous avons diffusé nos manuels de formation principaux sur notre blog. Ils sont très complets et expliquent en détail la théorie et les techniques de la méthode Dolfino. Vous y trouverez également les powerpoint des formations et les mind-maps qui résument les techniques. C’est ce que vous nous conseillons de lire.

Gratuit : Nos manuels et vidéos de formation

Si vous voulez un résumé de la méthode Dolfino, le livre décrit sur cette page pourrait toutefois vous convenir.

Dans ce livre gratuit de plus de 60 pages, je commencerai par vous expliquer les bases de l’hypnose, en termes clairs, imagés et simples à comprendre. Ensuite, nous verrons comment amener un ami, un parent ou vous-même en état d’hypnose.

Finalement, je vous donnerai quelques « histoires qui guérissent » que vous pourrez utiliser pour soigner, entre autres choses :

_ un problème de santé spécifique;

_ un  manque de confiance en soi;

_ un problème d’excès de poids.
Ces histoires, qui sont en fait des métaphores, sont particulièrement bénéfiques lorsqu’elles sont racontées à la personne en état d’hypnose. L’inconscient, que j’aime appeler le « jeune moi », est alors en état de grande réceptivité, car toutes ses ressources sont activées. Ses pouvoirs peuvent alors être exploités pour tirer le meilleur de ce que ces métaphores ont à offrir.

Vous pouvez utiliser l’hypnose pour vous soigner (autohypnose), pour soigner vos parents et amis et pour faciliter l’atteinte d’objectifs financiers, familiaux et autres. Je vous invite à expérimenter les techniques de l’hypnose avec un partenaire. Ainsi, vous bénéficierez ensemble des techniques que je vous enseigne. C’est une très belle activité à faire en couple, en famille ou avec des amis.

Bonne lecture!

Catherine Dupuis, hypnothérapeute et auteure

P.S Je mélange toutes les formes d’hypnose (nouvelle, Ericksonnienne, classique et humaniste) pour garder le meilleur de chacune. J’ai pensé que vous pourriez être intéressé de connaître la table des matières. La voici:

• • Qu’est ce que l’hypnose?
  • Un modèle pour comprendre et agir
  • Vous habitez avec vos parents, mademoiselle?
  • L’état « hypnotisé »
  • Les pouvoirs de transformation du « jeune moi » (inconscient)
  • Ai-je besoin de talents spéciaux?
  • Qui sont les « moi » qui vous composent?
  • L’univers du « moi rationnel » aussi appelé «conscient »
  • Le « grand moi »
  • À la découverte du « jeune moi », aussi appelé « inconscient »
  • Les caractéristiques du « jeune moi »
  • Les rôles du « jeune moi »
  • Connaître le « jeune moi » pour bénéficier de ses pouvoirs
  • Le langage secret du « jeune moi »
  • Comment parler au « jeune moi »
  • Apprendre à interpréter les réponses du « jeune moi »
  • Hé! « moi rationnel », regarde l’oiseau là-haut!
    • État d’hypnose léger
    • État d’hypnose moyen
    • État d’hypnose profond
  • Les préliminaires sur le chemin de l’hypnose
    • Étape 1: Entrer en relation
      • Technique A : La méthode du reflet
      • Technique B : La méthode VAKO
    • Étape 2: Établir l’objectif
      • Règles de formulation d’un objectif
    • Étape 3 : Préparer et favoriser l’état hypnotique
  • Les tests
    • La chute arrière
    • Chute avant
    • Les doigts croisés
    • Les mains croisées et soudées
  • Comment accéder au « jeune moi »?
  • Qu’est-ce qu’une induction hypnotique?
  • Reconnaître l’état d’hypnose, au grand plaisir du « jeune moi »
  • Quelques trucs avant de commencer
  • Formation sur l’induction en hypnose de Dave Elman… à la sauce Catherine (pour mettre en transe hypnotique)
  • L’induction par la fixation du regard (pour mettre en transe hypnotique)
  • Induction en hypnose humaniste (pour mettre en transe hypnotique)
  • Métaphores thérapeutiques (confiance en soi)
  • Métaphores thérapeutiques (excès de poids)
  • Métaphores thérapeutiques (stress)