Voici 8 expériences intéressantes, puissantes et cools que je vous invite à expérimenter aujourd’hui (expansion de conscience, la régression, la futurisation, le voyage chamanique, l’aventure libre, le saut quantique, la métaphore ouverte et la rencontre d’un héros intérieur). En voici la description détaillée avec quelques vidéos de guidances.
- L’expansion de conscience : Nous avons parfois l’impression que notre Conscience réside dans notre tête. Qu’elle se résume à ce petit espace entre nos deux oreilles. L’expansion de conscience vous permet de sortir de votre tête et de vous relier à l’ensemble de l’univers, du passé à l’avenir, du possible à l’impossible, de l’imaginable à l’inimaginable. C’est un état de conscience dans lequel vous devenez la grande matrice qui englobe tout.
C’est une belle façon de briser les barrières mentales qui vous rendent prisonnier de notre réalité actuelle et de vous ouvrir à un monde de possibilités.La meilleure façon d’expérimenter cette technique est d’être guidé par quelqu’un qui vous accompagne personnellement. L’expérience est plus intense et puissante. C’est ce que nous faisons dans la formation « Activez vos pouvoirs de guérison avec l’hypnose« ..
Ceci étant dit, vous pouvez en faire l’expérience immédiatement en écoutant ce vidéo.
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. - Le saut quantique : Imaginez qu’à chaque instant de votre vie se crée une infinité d’univers parallèles dans lesquels vivent des versions de vous-même ayant pris des décisions différentes. Dans cet univers, une version de vous à décidé de lire cet article. Dans un autre univers, présentement, une version de vous a décidé autrement. Vous pouvez donc penser qu’il existe présentement une version de vous-même qui a pris toutes les décisions nécessaires pour être, avoir et faire ce que vous souhaitez le plus au monde maintenant.
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Est-ce qu’il y a vraiment une infinité de versions de vous-même? On n’en sait rien en fait. Mais en hypnose holistique, on fait comme si c’était vrai… et on va visiter cette version de vous-même qui a réussi votre rêve le plus cher (guérir d’une maladie, réaliser un voyage, surmonter un défi, etc.). Ce qui est fabuleux, c’est que vous pouvez lui poser des questions et obtenir des réponses. Vous pouvez aussi « entrer à l’intérieur de lui » pour avoir le « feeling » du succès. C’est une belle façon de créer un lien émotif avec les réussites que vous visez et pour obtenir des conseils qui sont souvent d’une grande valeur.
. - L’aventure libre : Votre monde imaginaire est un reflet de votre inconscient. Dans une salle de 100 personnes, si je dis « je vous invite à imaginer un arbre »… chacun imaginera un arbre différent, reflet de leur monde intérieur. L’arbre que vous imaginez est un reflet de vous-même. La rivière que vous imaginez est un reflet de vos émotions. Chaque personnage, chaque élément de ce monde est un reflet d’un aspect de vous-même et de votre réalité. L’idée est donc de partir à l’aventure dans votre monde intérieur et d’en améliorer tous les aspects pour le rendre plus beau, plus fort et plus harmonieux.Faites-en l’essai, c’est fascinant de simplement vous laisser aller à l’exploration.
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De base, c’est bien simple:
a. Fixez-vous un objectif (améliorer votre confiance, réduire le stress, etc.)
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b. Écoutez le vidéo suivant pour vous mettre en état de transe.
c. Aussitôt que vous êtes en état de transe, imaginez-vous un arbre. Par la force de votre imaginaire, rendez-le plus beau, plus grand, plus fort (arrosez-le, faites grandir ses racines, etc.).
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d. Ensuite, partez à l’aventure en vous laissant guider par votre curiosité (qu’est-ce qu’il y a autour de l’arbre? Et plus loin, qu’est-ce qu’il y a?). Partout où vous allez, vous pouvez transformer pour rendre plus beau, plus fort, plus harmonieux. »Ce que l’on crée en soi se reflète toujours à l’extérieur de soi. C’est là la loi de l’univers. »
(Shakti Gawain)C’est une idée qui peut paraître étrange de prime abord, mais si vous portez attention aux changements dans votre vie, je suis convaincu que vous verrez des améliorations à plusieurs niveaux (émotions, réactions, etc.). Ça ne vous coûte rien d’essayer et vous avez tout à gagner.
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Cette technique est enseignée, démontrée et expérimentée en détail dans la formation « Activez vos pouvoirs de guérison avec l’hypnose« . Nous enseignons à utiliser cette technique est bien d’autres par équipes de deux. C’est beaucoup plus facile de vous faire guider par quelqu’un dans ces aventures intérieures. Ça vous donne un soutien émotif, des idées auxquelles vous n’auriez pas pensé et ça vous tient aligné sur votre intention. Quand on est seul, on a parfois tendance à éviter les aspects de nous-mêmes qu’on ne veut pas voir et qui ont le plus besoin d’attention. Le guide nous donne le courage et la force d’explorer des zones plus sensibles tout en maintenant une ambiance légère et agréable. Ça vous permet aussi d’apprendre à guider parents et amis qui ont besoin de vous à l’occasion. - La régression : Où étiez-vous avant d’avoir été conçu par vos parents? Nul ne le sait vraiment. Ce qu’on sait cependant, c’est que pour votre esprit, il y a une série d’histoires auxquelles vous êtes relié inconsciemment. Réelles ou imaginaires, elles ont un impact dans votre vie. Celui qui a l’impression de s’être fait couper la tête dans le passé parce qu’il a trop parlé… aura tendance à être discret dans cette vie. Celui qui a l’impression d’être mort noyer… aura peut-être peur de l’eau.
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C’est en régression que votre esprit vous révèle toutes ses « impressions » qui vous affectent encore aujourd’hui. Vous avez heureusement le pouvoir de les changer pour que leur emprise se relâche et que vous retrouviez votre entière liberté. C’est un peu bizare, c’est vrai, mais ça donne souvent des guérisons impressionnantes (phobies, angoisse, etc.).
. - La futurisation : Où serez-vous dans 5 ans si vous décidez de changer d’emploi? Si vous décidez de suivre une formation en hypnose? Si vous cessez de travailler pour vous consacrer à votre passion? En absolu, nul ne le sait exactement. Votre cerveau a toutefois la capacité de vous « projeter » dans le futur d’une façon intuitive en intégrant sa connaissance profonde de vous-même et de votre environnement. Vous pouvez donc faire ce voyage vers le futur pour voir comment il perçoit les impacts de vos décisions sur votre vie dans 1 an, 5 ans ou 10 ans.
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C’est une belle façon de vous mettre en contact avec votre intuition pour évaluer l’impact de vos décisions sur votre vie. Vous pouvez refaire l’exercice de nombreuses fois pour évaluer toutes sortes de décisions créatives et ainsi trouver celles qui vous inspirent le futur le plus prospère, chaleureux et heureux.Chaque instant est un réservoir d’infini possibilités ayant le potentiel de transformer votre vie entière. La futurisation vous aide faire des choix éclairés et à saisir les opportunités qui ont le plus de valeur pour vous.
. - Le voyage chamanique : Les chamans explorent les états modifiés de conscience depuis plus de 10 000 ans. Le voyage chamanique est leur moyen privilégié pour acquérir de la sagesse, du pouvoir et des connaissances. Ils s’en servent par exemple pour « discuter » avec des plantes pour découvrir leurs propriétés médicinales. Ils s’en servent aussi pour établir une relation avec leur « animal total » qui leur procure de nouveaux pouvoirs et une perspective originale.
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Comment faire? La technique de base est bien simple.
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a. Le plus simple est d’utiliser le son du tambour pour vous aider à entrer en transe. Vous trouverez un enregistrement de tambour ici: Enregistrement de tambour
b. Fixez votre intention. Par exemple « rencontrer votre animal totem ».
c. Fermez les yeux, imaginez-vous dans un endroit que vous aimez.
d. Imaginez-vous que vous descendez dans la terre pour aller dans le « monde d’en bas où tous les êtres sont de pure compassion. »
e. Laissez votre esprit aller librement, guidé par votre intention.
f. Lorsque vous rencontrerez votre animal totem, vous pouvez établir un dialogue, lui parler (intuitivement), sentir sa présence, etc. Selon l’inspiration du moment.
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Bien qu’il soit possible de le faire avec un enregistrement audio de tambour, l’idéal est de le faire en présence de quelqu’un qui joue du tambour. Vous pouvez demander à un ami de le faire pour vous. Il y a plus d’énergie dans la pièce ainsi et les voyages sont souvent plus dynamiques. Ceci étant dit, le voyage avec enregistrement audio est une très belle expérience en soi que je vous encourage à essayer dès maintenant. J’enseigne aussi plusieurs autres aspects du chamanisme et des voyages chamaniques dans une formation que j’offre régulièrement à Montréal et Québec (formation en chamanisme). J’y enseigne les fondements de la vision du monde chamanique et de nombreuses techniques pour transformer vos relations avec la nature, votre famille, vos amis et vous-même de façon à ce qu’elles soient plus harmonieuses et satisfaisantes.
. - La métaphore ouverte : Les métaphores sont des histoires qui guérissent. Les métaphores sont des histoires, des contes, des anecdotes. Elles sont porteuses de :
- Un sens apparent et évident qui capte l’attention du « moi rationnel »
- Un sens caché qui propose des solutions à la problématique de celui qui l’écoute.
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Ces histoires, en apparence toutes simples, permettent de passer un message au « jeune moi » (l’inconscient) sans que cette solution ne soit interceptée par le « moi rationnel ». Ce dernier ne doit pas en avoir connaissance puisqu’il aurait tendance à l’analyser et éventuellement à la rejeter. Les métaphores favorisent un élargissement du champ des solutions possibles et donnent un nouveau sens aux évènements du passé..
En état de transe hypnotique, votre monde imaginaire devient le théâtre de ces histoires. C’est un peu comme si vous y étiez et que vous viviez dans la peau de chacun des personnages. Vous sentez leurs émotions et leurs dilemmes. Dans une métaphore ouverte vous êtes amené dans une situation, et ensuite, c’est à vous de jouer. On vous lance le défi trouver des solutions imaginatives pour régler les conflits et les dilemnes posés par la métaphore..
C’est un jeu fascinant qui vous permet de trouver des solutions originales et créatives. Ce faisait, vous élargissez votre champ des possibles et donnez un nouveau sens aux évènements passés de votre propre vie. - La rencontre d’un héros intérieur : Nous avons tous de nombreuses facettes. Vous portez probablement plusieurs de ces « chapeaux » : parent, enfant (de vos parents!), enseignant, aidant, amant, athlète, artiste, professionnel… Ces facettes sont parfois en conflit, parfois en harmonie, parfois fortes, parfois inquiètes. Par exemple, j’ai remarqué récemment que l’ingénieur en moi était en conflit avec l’artiste. L’ingénieur ne voulait pas laisser de place à l’artiste (« ça ne sert à rien de faire de l’art! ») et l’artiste trouvait que l’ingénieur était vraiment ennuyeux (« c’est plate de faire des calculs et des analyses! »).
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En état de transe hypnotique, je les ai fait se rencontrer et j’ai travaillé pour que ces deux aspects de moi-même reconnaissent leurs valeurs respectives et s’enrichissent mutuellement au lieu de se détruire. Ça m’a fait le plus grand bien! Je peux maintenant écrire et dessiner sans avoir une petite voix à l’intérieur qui me dit « c’est bien amusant, mais…ça ne sert à rien! ». Je peux en profiter pleinement, en paix avec moi-même.
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Vous pouvez aller visiter toutes sortes de facettes de vous-même: l’enseignant, l’aidant, l’artiste, l’amoureux… Vous pouvez les rencontrer un à la fois, en duo ou en groupe. Comme toujours, l’idée est de les rendre plus beaux, plus forts et plus harmonieux en leur donnant ce qu’ils ont besoin (amour, écoute, respect, etc.).
.Vous voulez en faire l’expérience? C’est bien simple.
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a. Fixez-vous un objectif (améliorer votre confiance, réduire le stress, etc.)
b. Écoutez le vidéo suivant pour vous mettre en état de transec. Imaginez-vous le ou les héros intérieurs de votre choix. Donnez-leur ce qu’ils ont besoin pour être plus beaux, plus forts, plus harmonieux (amour, écoute, respect, etc.).
.Le concept de base est bien simple et je vous invite à en faire l’expérience. Il arrive que deux partis de vous-même se haïssent à mourir, sont dans des conflits en apparence irrésolubles (ex: la mère de famille dédiée et la professionnelle ambitieuse).
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Dans ces cas plus émotifs et complexes, il est généralement préférable d’être guidé par quelqu’un qui connaît bien les techniques d’hypnose holistique et qui saura vous guider vers des solutions originales et créatives. Ces techniques sont généralement bien simples, il suffit de les avoir appris et pratiqué. Nous enseignons toutes les bases nécessaires dans la formation de 4 jours « Activez vos pouvoirs de guérison avec l’hypnose ».
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Chacune de ces expériences est un voyage intérieur fascinant. Vous avez le pouvoir de transformer votre monde intérieur, de le rendre plus beau, plus fort, plus harmonieux. Et en plus, c’est gratuit! Vous pouvez y aller tant que vous voulez et l’améliorer chaque jour. C’est un univers merveilleux en constante évolution que je vous invite à explorer.
« Connais-toi toi-même et tu connaîtras l’univers et les dieux » (le classique!)
« Vers l’infini et plus loin encore! » (la version moderne de Buzz Lightyear!)
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Prochaine étape
Formation : Activez vos pouvoirs de guérison avec l’hypnose
Vous apprendrez, pratiquerez et expérimenterez les pouvoirs de l’hypnose et de l’autohypnose. Vous saurez utiliser des techniques d’hypnose pour soulager la douleur, soigner des « patterns destructeurs », libérer de dépendance, des allergies, des peurs et phobies et bien plus.
Vous apprendrez et expérimenterez dix (10) techniques qui changent des vies.
- Hypnotiser quiconque vous en fait la demande… et vous-même par l’autohypnose
- Réduire la douleur physique et émotive; la vôtre et celle de ceux qui vous le demandent
- Éliminer les phobies et les peurs incontrôlables (parler en public, succès, échec, traverser un pont, etc.)
- Soigner des « patterns destructeurs » et des souvenirs douloureux
- Parler au « jeune moi », pour réduire la sensibilité aux allergènes
- Faire vivre une expérience d’éveil de conscience grâce aux techniques d’hypnose humaniste
- Éloigner le stress, la déprime, les allergies et perdre du poids
- Libérer la dépendance au tabac, à la nourriture et à l’alcool
- Diriger des rêves pour régler certains problèmes sexuels, d’argent et de relations familiales.
Description et horaire (Montréal, Québec, Paris et ailleurs): http://dolfino.tv/sgc/hypnose
Téléchargez le livre électronique gratuit (60 pages): Activez vos pouvoirs de guérison avec l’hypnose.
- Les bases de l’hypnose, en termes clairs et simples à comprendre.
- Comment amener un ami ou vous-même en état d’hypnose.
- Des techniques pour la santé, la confiance en soi et les excès de poids.
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