Archives de tags : soi

Manuel de développement de l’estime de soi (gratuit)

L’estime de soi c’est la conscience de ses capacités et de ses talents et la conviction intime d’avoir de la valeur en tant que personne. Cette estime de soi exige que l’on puisse: Se connaître (goûts, croyances, forces, faiblesses, valeurs, rêves); S’accepter soi-même tel que l’on est; Gérer ses émotions; S’affirmer face aux autres; Se […]

Comment bâtir votre confiance en vous (vidéo)?

Pour se lancer dans un nouveau projet… il faut avoir confiance de le réussir. Pour demander une augmentation de salaire…il faut avoir confiance de l’obtenir. Pour inviter une flamme à danser… il faut avoir confiance qu’elle accepte. Les mauvaises langues, les échecs du passé et les accidents de parcours peuvent miner votre confiance. C’est important […]