Qu’est-ce que la roue de médecine autochtone? Comment vous en servir?

La roue de médecine est une métaphore qui représente la roue de la vie. Le cycle naturel de toutes choses.  Vous pouvez l’imaginer comme une roue alignée sur les 4 directions cardinales. Chaque facette de votre vie tourne autour de son Centre, tout en évoluant et en progressant sans cesse.

–       L’Est : C’est la position du lever du soleil, le début de tout, l’excitation de la nouveauté, l’enchantement;

–       Le Sud : C’est la maturité, la puissance du soleil du midi;

–       L’Ouest : C’est la position du soleil couchant, le temps de la réflexion et de la méditation;

–       Le Nord : C’est la nuit, l’hiver. Le moment de la planification et de la transmission;

–      Le Centre : Représente à la fois la vacuité et le premier souffle portant l’ensemble de la création.

Certains sont « accros » à l’excitation et l’enchantement de l’est. Ils désireraient tout propulser dans cette saison. Ce qui est malsain ! En effet, rien n’est statique dans votre vie et désirer maintenir (coincer) un domaine dans une direction n’apporterait que de la frustration et des échecs ! Maintenir un domaine à l’est impliquerait tout commencer sans jamais faire progresser, grandir, sans jamais terminer quoi que ce soit…

D’autres « accros » au sud se nourrissent en aidant les autres, en se maintenant dans une communauté, en donnant de l’amour sans compter, en travaillant sans relâche… Au détriment de leurs propres besoins et de leur équilibre…

Les « accros » à l’ouest, quant à eux, seraient heureux de vivre isolés à méditer, réfléchir sans avoir à interagir. Ou encore, ils adoreraient vivre entouré de nombreux biens matériels, bien « encoocooné » dans leur « antre ». La Sainte Paix ! Par contre, peu d’interaction, de possibilités d’évolution dans un tel cas ! Et la dépression guetterait !

Finalement, les « accros » au nord seraient heureux de passer leur vie à lire, analyser, réfléchir, faire des plans. Par contre, ainsi, ils ne passeraient pas à l’action et leur vie demeurerait au statut quo !

Ainsi, aucune saison n’est bonne ou mauvaise ! Seule la progression compte réellement. La vie est en mouvement, en constante évolution ! Comprendre cela permet d’avancer à grands pas vers le bonheur !

L’être « éveillé » ou « illuminé », en voie vers la perfection se trouve au centre. Il a déjà marché souvent le chemin de chaque direction et est heureux de consciemment pouvoir choisir la voie où chaque domaine de sa vie doit se trouver afin de progresser et grandir optimalement.

Tout bouge dans la vie et tenter d’immobiliser un domaine à un endroit précis cause une résistance au changement qui causera à terme un stress énorme avec toutes les conséquences négatives associées…

Dans un premier temps, voici les différents domaines de la vie sur lesquels vous pouvez porter action afin qu’ils se trouvent au niveau auquel vous aspirez

1.    Amour et vie conjugale
2.    Amitié et relation
3.    Spiritualité
4.    Vie familiale
5.    Santé physique et vitalité
6.    Santé psychologique
7.    Niveau d’émotions
8.    Connaissances, savoir, sagesse et éducation
9.    Exercices physique
10.    Loisirs et plaisir
11.    Niveau de bonheur
12.    Situation financière et richesse
13.    Appréciation de la carrière et de la vie professionnelle
14.    Gestion du temps et organisation
15.    Renommée et réputation
16.    Confiance en soi
17.    6ième sens (sens psychiques) et relation à l’inconscent
18.    Motivation
19.    Expériences vécues
20.    Ce que je suis en train de devenir
21.    Engagement communautaire
22.    Lieu de vie et environnement
23.    Vie sexuelle
24.    Mission de vie
25.    Créativité et enchantement

Je vous invite maintenant à choisir 4 domaines de votre vie sur lesquels vous désirez travailler afin de les amener à un stade où ils évolueront dans le sens que vous désirez.

L’exercice consiste à  trouver un domaine de votre vie que vous désirez propulser vers chacune des 4 saisons

1-    Un domaine que vous désirez amener vers une situation de renouveau, où tout est à créer. Là où vous pourrez créer votre réalité, être créatif et lancer de nouveaux projets ou relations. Là où l’enthousiasme, l’excitation et l’énergie sont à leur comble !

a.    Vous désirez amener à l’est  _______________________________

2-    Un domaine où il est temps de vous relever les manches et de produire les fruits d’un travail assidu. De s’entourer de gens positif pouvant vous mener plus loin. De guérir vos blessures en profondeur et d’aider les autres à faire de même afin de pouvoir progresser librement, le cœur léger.

a.    Vous désirez amener au sud  _______________________________

3-    Un domaine où un changement doit absolument se produire, où la situation ne vous satisfait plus et que désirez amener ailleurs. Il est temps d’accepter qu’un changement doit se produise, qu’il est temps de vaincre vos peurs et accepter que l’abondance et la matière peut aider dans votre vie.

a.    Vous désirez amener à l’ouest  ______________________________

4-    Un domaine à propos duquel vous avez besoin de redéfinir des objectifs. Vous avez besoin de réfléchir, de demander conseil afin de redéfinir vos besoins, vos désirs et vos rêves afin de pouvoir les accomplir.

a.    Vous désirez amener au nord _______________________________

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Prochaine étape

Formation : Stratégies de coaching

catalogue-hypnose-coaching-webUne méthodologie de coaching hypnotique qui vous permet guider vos clients de manière encadrée et efficace vers ses objectifs en harmonie avec sa vie quotidienne, sa mission de vie et son réseau de relation. Vous pouvez également utiliser cette même approche pour vos propres projets professionnels et personnels.

Vous apprendrez à:

  • Créer un environnement sécuritaire ou règnent l’écoute, l’empathie, le soutient, le non jugement et le positivisme
  • Découvrir comment établir une relation qui ouvrira à l’émergence de solutions et l’implantation de techniques (d’hypnose, d’actions métaphoriques et autres techiques issues du cube de la santé)
  • Apprendre à utiliser la synchronisation, les autos-évaluations, les mind map stratégiques et autres outils pour faire émerger des pistes de solution
  • Définir ses objectifs, les clarifier et les morceller en plus petites étapes structurées dans le temps (mile stones) afin qu’il puisse progresser de manière accélérée
  • Prendre conscience des défis et des obstacles et développer des stratégies et des outils pour les aplanir ou les surmonter au niveaux:
    * Relationnel
    * Matériel
    * Financier
    * Personnel
    * Dans la lignée familiale
    * Les croyances limitantes
  • Dénouer les obstacles qui sont des agents limitants dans sa vie par des techniques
  • Créer la convention et aligner les 3 mois dans la direction de l’objectif
  • Explorer les ressources dont il dispose (savoir-faire, savoir-agir, savoir-être, ses richesses, son réseau, etc.) afin de les porte à un niveau supérieur et d’en faire émerger des solutions
  • Développer ses compétences afin qu’il puisse maximiser son potentiel et optimiser son efficacité
  • Trouver des outils pour augmenter la motivation d’agir, le niveau de désir, d’entrer en action et lui redonner confiance en sa capacité à réussir tout en le guidant vers l’autonomie.
  • Stimuler sa créativité, à explorer pour progresser, trouver les “higher vision”, ouvrir les options, orienter les réflexions et les explorations
  • Créer et implanter le plan d’action en élaborant un calendrier des gestes à poser.

Montréal, Québec, Paris

Description (avec vidéo) : http://www.dolfino.tv/sgc/coaching

  • JP Raymond

    Je vous ai envoyé une question par email. Très très intéressant votre article !