Comment réagir quand elle est triste?

Je venais d’avoir 19 ans. Ma copine a perdu sa mère, sa tristesse était sans fond.

Qu’est-ce que je peux lui dire pour la consoler?

​J’ai essayé de lui dire que ça irait mieux, que sa mère était mieux là où elle était… J’ai vite compris que ces paroles n’étaient pas aidantes.

​Qu’est-ce que j’aurais pu faire de mieux pour répondre à sa tristesse?

​Le défi est le même avec d’autres émotions.

  • Votre collègue de travail est en colère contre vous… comment réagir?
  • Un enfant exprime ses peurs… comment l’aider?
  • Une amie vous appelle, elle a une bonne nouvelle qui la remplit de joie… 

​Chaque émotion cache un besoin. Vous pouvez y répondre de belle façon si vous en  prenez conscience. C’est ce que vous apprendrez à faire dans ce court vidéo.

En résumé

  • Tristesse : Cette émotion appelle à être consolé sans paroles, simplement par un geste ou un câlin. Si vous tentez d’expliquer et de rationaliser… vous ne répondez pas au besoin!
  • Colère : Cette émotion appelle le respect. La solution est de lui faire savoir que vous comprenez l’émotion qu’il vit et que vous respectez ce qu’il ressent. Il sera toujours temps ensuite de parler raisonnablement, lorsque la colère sera retombée.)
  • Peur : Cette émotion appelle la protection. La personne veut se sentir protégée et sécurisée.
  • Joie : Cette émotion appelle le partage. Inutile de tenter de ramener à vous ce qui rend l’autre heureux. Son besoin est simplement de partager son bonheur et non d’entendre parler du vôtre.

Prochaine étape

Formation « Activez votre plein potentiel avec l’hypnose – Méthode Dolfino® »

Vous apprendrez l’art de communiquer avec l’inconscient pour mieux gérer les émotions. Vous pourrez vous en servir pour vous-même et guider les gens que vous aimez à faire de même.

Voici des exemples de ce que vous pourrez faire suite à nos formations :

  • Hypnotiser quiconque vous en fait la demande… et vous-même par autohypnose.
  • Faire la paix avec les gens qui ont croisé votre chemin (parent, ami, ex-conjoint, collègue, etc.)
  • Réduire la douleur : la vôtre et celle de ceux qui vous le demandent.
  • Soigner des « patterns destructeurs » et des souvenirs douloureux.
  • Faire vivre une expérience d’éveil de conscience grâce aux techniques d’hypnose d’expansion de conscience.
  • Éloigner le stress et la déprime
  • Diriger des rêves pour régler des problèmes sexuels, financiers et relationnels.
  • Et beaucoup plus!

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  • FRED

    Ce test ne valide pas le fait qu’une personne peut ou pas entrer en transe…Il s’agit d’un phénomène physique indépendant que l’on ne peut empêcher car les tendons ne peuvent supporter la tension permanente…