Comment vous libérer d’une obsession toxique?

obsession-toxique-2Ça vous est déjà arrivé d’être obsédé par quelqu’un ou une situation? Tout vous fait penser à lui. Toutes les conversations lui sont reliées d’une façon ou d’une autre. Vos doigts ne peuvent s’empêcher d’aller voir sa page Facebook, votre esprit ne peut s’empêcher de rêver à lui…

Quand c’est par passion amoureuse, ça peut être agréable.

Mais que faire quand cette personne vous a volé, menti, trahi…?
Que faire quand c’est un amoureux qui vous a quitté ou qui est décédé?
Quand faire lorsque ça vous met en colère, ou que ça vous rend triste à chaque fois que son image vous apparait?

Vous pouvez l’enfouir dans les profondeurs de votre esprit. Nier son existence dans votre vie. Et souvent, ça fonctionne… pour un temps. Vous pouvez rationaliser la situation, vous convaincre que c’est correct, que ce n’est pas si grave. Vous pouvez aussi attendre que le temps fasse son effet. Ça peut prendre des mois, mais c’est vrai qu’on finit souvent par oublier… à peu près.

Ce sont de bonnes solutions pour gérer la situation à court terme. Il y a aussi des gens qui vont boire pour oublier, d’autres qui vont se perdre dans le travail. Il y a une longue liste de stratégies! Chacune a ses avantages et ses effets secondaires.

J’ai longtemps utilisé ces stratégies. Je me suis rendu compte que ce que j’enfouis dans un aspect de ma vie se manifeste souvent dans un autre. Quand j’enterre en moi les mensonges et la trahison de mon ex-partenaire au travail… j’ai tendance à exprimer de l’impatience avec ma famille! Ce n’est pas gagnant.

Alors, qu’elle est une meilleure stratégie?

Les idées, les émotions, les obsessions… elles ont toutes une origine inconsciente. Alors, aussi bien se connecter à notre inconscient pour mieux les gérer. C’est ce que permet l’état d’hypnose. On se connecte alors avec une nouvelle vision de notre réalité intérieure qui s’exprime par des symboles, des métaphores et des images.

  • La colère prend la forme d’un volcan sur le point de rugir.
  • Les tensions dans les épaules se font sentir comme un sac à dos plein de roches
  • La peine dans le coeur expose les couteaux qui l’ont pénétré

C’est dans cet état d’esprit que nous avons le pouvoir de transformer le volcan actif en plaine fleurie, de laisser tomber le sac à dos et de retirer les couteaux qui ont été  plantés dans notre coeur par la trahison. C’est dans cet état d’esprit que l’on peut plus facilement pardonner et se libérer des chaînes qui nous attachent à certaines personnes qui ont croisé notre chemin. Et c’est ainsi que l’on peut plus aisément libérer notre esprit des douleurs et des blessures qui l’habitent.

L’état d’hypnose facilite le travail. Il faut toutefois savoir que ça demande du courage et de l’énergie pour faire ces transformations.

C’est tout une question d’attitude. Il vient un temps où on peut se dire avec entrain:

« Allez hop! Ça a assez duré, c’est le temps de faire le ménage et de me libérer! »

C’est avec cette détermination que l’on ose entrer dans notre monde intérieur pour faire la paix avec nos démons intérieurs. On peut le faire seul en autohypnose ou on peut se faire accompagner par un guide en hypnose. Si vous connaissez les bases de l’hypnose, c’est gratuit puisque vous pouvez faire un échange avec un ami.

La beauté dans tout ça, c’est que nos démons intérieurs se transforment lorsqu’on leur apporte notre amour, notre pardon, notre accueil et que nous les libérons de leurs chaînes.

C’est ainsi que notre esprit retrouve la paix et le bien-être.

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Prochaine étape

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description-cours-hypnoseVous apprendrez, pratiquerez et expérimenterez les pouvoirs de l’hypnose et de l’autohypnose. Vous saurez utiliser des techniques d’hypnose pour soulager la douleur, soigner des « patterns destructeurs », libérer de dépendance, des allergies, des peurs et phobies et bien plus.

Vous apprendrez et expérimenterez dix (10) techniques qui changent des vies.

  • Hypnotiser quiconque vous en fait la demande… et vous-même par l’autohypnose
  • Réduire la douleur physique et émotive; la vôtre et celle de ceux qui vous le demandent
  • Éliminer les phobies et les peurs incontrôlables (parler en public, succès, échec, traverser un pont, etc.)
  • Soigner des « patterns destructeurs » et des souvenirs douloureux
  • Parler au « jeune moi », pour réduire la sensibilité aux allergènes
  • Faire vivre une expérience d’éveil de conscience grâce aux techniques d’hypnose humaniste
  • Éloigner le stress, la déprime, les allergies et perdre du poids
  • Libérer la dépendance au tabac, à la nourriture et à l’alcool
  • Diriger des rêves pour régler certains problèmes sexuels, d’argent et de relations familiales.

Description et horaire (Montréal, Québec, Sherbrooke Paris et ailleurs): http://dolfino.tv/sgc/hypnose

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  • JP Raymond

    Je vous ai envoyé une question par email. Très très intéressant votre article !