Académie Dolfino

Ebook – Rendez-vous au-delà du déficit d’attention

Livre électronique gratuit

Cath-Eric-couleur-web

Chers lecteurs et lectrices,

Le livre « Bienvenue au-delà du déficit d’attention » contient de nombreux trucs et conseils pour augmenter votre concentration, votre attention et votre mémoire. Il se base sur les concepts du « cube de la santé ».
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C’est une approche simple que nous utilisons depuis de nombreuses années. Elle vous permettra d’obtenir rapidement d’excellents résultats.
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Catherine a utilisé cette approche lorsqu’elle était enseignante à l’école secondaire (le lycée en France). À son arrivée en poste, elle remplaçait une enseignante qui venait de partir en burn-out… après avoir remplacée une autre enseignant partie elle aussi en burn-out! Les élèves étaient turbulents, c’est le moins que l’on puisse dire! Le déficit d’attention était un problème majeur dans ces classes.  Elle a donc décidé de leur enseigner et d’implanter les « 6 facettes du cube de la santé »:

  • L’alimentation : La nourriture, les breuvages, etc.
  • L’esprit : Les pensées, l’attitude, les paroles, etc.
  • Les méthodes corporelles : Les massages, l’acupuncture, etc.
  • L’exercice physique: Les sports, les exercices, la respiration, etc.
  • Les produits naturels : Les vitamines, les minéraux, les plantes médicinales, etc.
  • L’environnement : Propre, bien ordonné, sain, etc.

C’est ainsi que la grande majorité de ses étudiants à réussi les examens de fins d’année et ont acquis des connaissances qui leur serviront  pour le reste de leur vie.

Dans ce livre gratuit vous trouverez entre autres:
  • Qu’est-ce que le déficit de mémoire, de concentration et/ou d’attention?
  • Pourquoi est-ce que j’ai un déficit d’attention?
  • Quelles sont les trois dysfonctions responsables du déficit d’attention?
  • Est-ce que je suis simplement « dans la lune » ou est-ce que j’ai un trouble de déficit d’attention?
  • Autoévaluation – Déficit d’attention et hyperactivité
  • Conseils, trucs et recommandations propres à chacune des 6 facettes du « cube de la santé »:
    • Alimentation
    • Suppléments alimentaires et produits naturels
    • Exercice physique
    • Méthodes corporelles
    • Esprit
    • Environnement
Bonne lecture 🙂
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