Chers lecteurs et lectrices,

Le livre « Bienvenue au cube de la santé » est une introduction et un complément au livre « Rendez-vous au cube de la santé ». Nous l’avons écrit pour approfondir certains sujets, expliquer certaines techniques en détail et pour introduire l’origine et l’importance des « 6 facettes du cube de la santé ».

Cette approche nous a été inspirée par les nombreux shamans, guérisseurs et scientifiques d’avant-garde que nous avons rencontrés au cours des 10 dernières années. Nous avons eu la chance de rencontrer ces gens exceptionnels lors de nos voyages en Amazonie, au Japon, en Europe et ailleurs. Nous avons appris qu’il faut agir sur chacune des 6 facettes suivantes pour éloigner les maladies et profiter d’une énergie débordante :

• L’alimentation : La nourriture, les breuvages, etc.
• L’esprit : Les pensées, l’attitude, les paroles, etc.
• Les méthodes corporelles : Les massages, l’acupuncture, etc.
• L’exercice physique: Les sports, les exercices, la respiration, etc.
• Les produits naturels : Les vitamines, les minéraux, les plantes médicinales, etc.
• L’environnement : Propre, bien ordonné, sain, etc.

Dans ce livre gratuit de plus de 60 pages, vous trouverez entre autres:

• La description détaillée de l’approche des 6 facettes du « Cube de la santé »
• Comment utiliser le phosphénisme pour augmenter votre attention, votre concentration et votre mémoire
• La respiration de feu
• Une posture qui augmente immédiatement le niveau d’énergie
• Comment lire les enduits sur votre langue
• L’art d’améliorer l’humeur avec les odeurs
• Et beaucoup plus.

Quand nous disons « Et beaucoup plus »… il y en a vraiment beaucoup plus! Nous y avons mis beaucoup d’information qui n’ont pu être inséré dans « Rendez-vous au cube de la santé ». Nous expliquons plusieurs techniques originales pour contrer le déficit d’attention, pour perdre du poids, augmenter votre niveau d’énergie, éloigner les « vampires » qui vous volent votre énergie à chaque fois que vous passez 5 minutes avec eux, des trucs pour lutter contre le vieillissement… et beaucoup plus!

Bonne lecture 😉

             

Catherine et Éric

Voici un bref aperçu de ce que vous trouverez dans le livre électronique gratuit « Bienvenue au cube de la santé ».

1. Bienvenue au cube de la santé

• 1.1 Une pandémie de bâillement
• 1.2 Quel est le rapport entre votre santé et le pâté chinois?
• 1.3 Qu’est-ce que le « Cube de la santé »?
• 1.5 Comment utiliser cette approche?
• 1.6 Des rencontres fascinantes aux 4 coins du monde
• 1.7 Gwydion, gardien du « Dauphin Volant »

2. Explorons le cube de la santé

• 2.1 L’esprit
  • 2.1.1 Qu’est-ce que le déficit de mémoire, de concentration et/ou d’attention?
  • 2.1.2 Le phosphénisme au service de votre mémoire et de votre concentration
  • 2.1.3 Quoi respirer pour augmenter sa mémoire et réduire le stress?
  • 2.1.4 Comment des objectifs peuvent améliorer la concentration
  • 2.1.5 Les meilleurs périodes de concentration de la journée
  • 2.1.6 Un environnement de travail qui favorise la concentration
  • 2.1.7 Est-ce que l’hypnose peut améliorer la concentration?
  • 2.1.8 Les balancements qui augmentent la mémoire
  • 2.1.9 Une petite incursion dans l’univers des possibles
• 2.2 Les produits naturels
  • 2.2.1 Deux aspects clés à considérer
  • 2.2.2 Comment perdre du poids et maintenir son poids santé?
  • 2.2.3 Les fibres végétales hydrosolubles
  • 2.2.4 Le calcium chélaté aux acides aminés
  • 2.2.5 Gemmothérapie
  • 2.2.6 Phytothérapie
  • 2.2.7 L’univers des possibles de la facette « produits naturels »
• 2.3 L’exercice physique (et la respiration)
  • 2.3.1 Respiration de feu
  • 2.3.2 Quel est l’impact de votre posture sur votre état d’esprit?
  • 2.3.5 Mudra d’énergie
  • 2.3.6 Une petite incursion dans l’univers des possible
• 2.4 L’alimentation
  • 2.4.1 Comment prévenir le vieillissement prématuré?
  • 2.4.2 Les radicaux libres et les antioxydants
  • 2.4.3 Les aliments riches en antioxydants
  • 2.4.4 L’élixir de longue vie
  • 2.4.5 Une petite incursion dans l’univers des possibles
• 2.5 Les thérapies corporelles
  • 2.5.1 L’intérieur de votre corps est-il propre comme un sous neuf?
  • 2.5.2 Comment puis-je peux me nettoyer de l’intérieur?
  • 2.5.3 Vive la chaleur!
  • 2.5.4 Massage aux pierres chaudes
  • 2.5.5 Recette pour un bain merveilleux
  • 2.5.6 Une petite incursion dans l’univers des possibles
• 2.6 L’environnement
  • 2.6.1 Chromothérapie
  • 2.6.2 Les odeurs ambiantes
  • 2.6.3 Éloigner les vampires
  • 2.6.4 Une petite incursion dans l’univers des possibles

3. Explorez le cube de la santé